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梧州市总工会呵护驾驶员心理健康

编辑:黎冬妮 吕星     发布时间:2020-11-11 09:19:00

11月5日,梧州市总工会联合梧州公交企业组织开展驾驶员心理健康教育培训会,会议邀请到了国家二级心理咨询师授课,近600名驾驶员参加活动。
  培训中,辅导老师运用通俗易懂的语言,生动形象地阐述了压力过大的后果、压力产生的原因、排解不良情绪的方法等常识,引导大家运用科学的方法控制情绪,疏导压力,学会在工作中管理情绪,学会把压力转化为动力,以积极健康的心态面对工作和生活。此外,辅导老师还通过引导驾驶员填写《心理自测体验问卷》,有针对性地对驾驶员进行心理减压体验,帮助他们学会调节自我情绪,保持良好平稳的心态。

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